Nettoyage de printemps 2022

Un Atelier exclusif de Bien-être EXCEPTIONNEL !

 

Dimanche 6 mars 10h - 15h  


Dimanche 20 mars 10h - 16h


Dimanche 20 mars  11h - 16h30

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Programme

I Partie   Balance Emotionnelle

Durée 2h


Initiation aux méthodes d’Autohypnose, de Relaxation et de Gestion émotionnelle. 
Approches & astuces de la Thérapie Cognitivo-Comportementale et de la Nouvelle Hypnose.
 En 2h vous allez expérimenter et apprendre comment vous pouvez accéder rapidement à votre état de bienêtre optimale afin de récupérer des forces, s’apaiser ou agir efficacement dans votre quotidien.

 

Votre Recompense

II Partie   A la Rencontre de Quatre Elements

Feu - Eau - Terre - Air

Le Bania vous permettra d’approfondir et d’ ancrer l’enseignement vu lors de la matinée.
LE BANIA - Bain typique de la culture russe . Un soin traditionnel presque sacré en Russie. Il se distingue du sauna à chaleur sèche utilisée dans les bains finlandais en faisant ici l’usage d’une vapeur chaude. Favorisant le nettoyage de la peau en profondeur, accélèrant la sudation et améliorant la circulation sanguine, ce type de bain y ajoute l’emploi (en massage ou automassage) de branches séchées de chêne ou de bouleau pour fortifier le corps. Tout comme les saunas nordiques, les Banias russes sont uniquement construits en bois. 

 

*attention places très limitées (4 personnes en par groupe)
 

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Bienfaits du Bania

  • renforce le système immunitaire ;

  • redonne de l’énergie au corps par l’alternance des périodes très chaudes puis très froides ;

  • rend la peau ferme et douce (lifting) ;

  • favorise la circulation sanguine tout en purifiant l’organisme de ses toxines

  • un effet sur le système hormonal qui serait capable de combattre la dépression ;

  • le dépôt de miniatures gouttes d’huiles essentielles bénéfiques pour l’organisme et la peau ;

  • une meilleure dilatation des vaisseaux sanguins.


Le contrastes chaud-froid fait partie du jeu :  Le seau d’eau froide et piscine froide en alternance avec la chaleur. C’est une expérience extraordinaire !
 

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Reservations & Cartes Cadeaux

06.95.96.34.16

hypnoanastas@gmail.com

Intervenante:
Anastasia KHVAN

Tarif: 150€ la journée
(boissons, fruits, biscuits offerts, serviettes de sauna fournies)
Une pause pour se restaurer est prévue dans l’espace de bania en forme d’auberge espagnole

Lieu: à 30 min de Toulouse, le lieu vous sera communiqué lors de votre inscription

Réservation valable uniquement après le payement de la somme intégrale du séminaire

Conditions d’annulation:
Désistements acceptés jusqu’à 4 semaines avant la date du stage, au delà aucune somme ne sera remboursée, en revanche vous pouvez offrir votre place à une personne de votre entourage.
Si l’annulation du stage est dut à un cas de force majeur, la somme vous sera remboursée intégralement.


 

Brin de muguet dans un pot en verre